سجل مرض إرتفاع ضغط الدم بالكويت , رقما قياسيا في نسبة المصابيين به , وقد بلغ نسبة 29% حسب آخر الإحصائيات لسنة 2016 , بزيادة قدرت بنسبة 3% عن النسبة العالمية للمرض , حسب منظمة الصحة العالمية و المُقدرة بمعدل 26 % , و بالرغم من الدعم الوطني الذي تقدمه الكويت بالتكفل بالأدوية و بحملات التوعية و التحسيس بخطورة هذا المرض الصامت , فإن النتائج و التقارير المرفوعة لوزارة الصحة سنويا , تؤكد على ضرورة تبني المزيد من الجهود عبر رسائل و قائية لتقليص هذه النسبة .
5 نصائح و قائية تُجنبك مخاطر أشعة الشمس على شواطيء الكويت
ككل صيف، يتعرض الكويتيين بشكل خاص لأخطار أشعة الشمس الحارقة في الكويت، وخصوصا عندما يتنعمون بساعات طويلة على الشاطئ. و حتى تتجنب أي خطر عندما تفكر في قضاء العطلة على الشاطئ ، فمن المهم أن تعلم أنه عليك إتخاذ بعض التدابير ,النصائح و الأدوات اللازمة لحماية أفضل من الأشعة فوق البنفسجية. بغض النظر عن مكان وجودك في الكويت ، ولكن بصفة خاصة على الشاطئ، فمن الضروري أن تكون على استعداد لمواجهة فعالة للآثار الضارة للشمس .
صيف كويتي حار : ما يجب عليك تفاديه للحفاظ على صحتك فيه ؟
توقعات لدرجات حرارة مرتفعة ستحطم الأرقام القياسيّة في الكويت هذا الصيف ذلك من الممكن أن تحدّ الكثير من نشاطاتنا . لكن إذا اتخذت الحذر والتزمت بالإرشادات فإنّ صيفك سيكون أكثر من رائع بإذن الله لذا إليك أهم الأخطاء التي عليك أن تتجنب الوقوع بها في هذا الجو :
الربو في الكويت : كيف تتفادى نوبات الربو التحسسي للغبار ؟
مع إرتفاع عواصف الغبار , التي تضرب ربوع الكويت بإستمرار , كعامل طبيعي يُميز المناخ السائد في الكويت , يتعرض الأشخاص الذين يعانون من مرض الربو المزمن , إلى نوبات شديدة , جراء الحساسية المفرطة بسبب التواجد المتكرر وسط الغبار , دون حماية أو وقاية أولية , تمنع و تأزم الوضع للمصاب بربو حساسية الغبار في الكويت .
رطوبة الكويت الخانقة وفقدان سوائل الجسم
تشهد الكويت بشكل دوري كل موسم مع الإرتفاع الشديد للحرارة , موجات شديدة من الرطوبة الخانقة , التي تصل في بعض المناطق الساحلية إلى نسبة تفوق 90 بالمائة , و بالعادة تستمر هذه الموجات من الرطوبة مدة تفوق الأسبوع ,فتعيق حركة المقيميين و تمنعهم من الخروج للتنزه أو لقضاء حاجاتهم بسبب كثافة الضباب , و مخلفة خطرا جسيما يرتبط بقضايا الحساسية للرطوبة ، وأمراض الجهاز التنفسي مثل التهاب الأنف والربو و جفاف الجسم وغيرها من الاضطرابات الأخرى , و التي تفاقمت بشكل كبير بسبب وجود مستويات عالية جدا من الرطوبة في الكويت .
ما يجب عليك مراعاته عند ممارسة الرياضة في صيف الكويت القائظ
فصل الصيف هو فصل الإجازات والنزهات ولعلّه للبعض هو الفصل المفضّل لممارسة الرياضة. ولعلّ درجات الحرارة المرتفعة المرافقة لفصل الصيف في الكويت هي العائق الأكبر في ذلك، والتي بإمكانها في العديد من الأحيان التسبب بمشاكل صحية عديدة إذا لم يكن المرء حذراً.
ضربات الشمس في الكويت وكيفية الوقاية منها
صيف الكويت , إغماءات مستمرة , وطواريء في الإستعجالات , لحالات الإصابة بضربات الشمس الحارقة , و لكن لن يكون لا أول و لا آخر صيف يمر دون لدغات الحرارة المرتفعة , فالطابع المناخي لدولة الكويت , الذي يتميز بالحرارة المرتفعة صيفا ,يجعل سكانها عرضة لشعاع الشمس القاتل , الذي إضافة إلى كونه مسبب حقيقي للسرطان , يتعدى تأثيره السلبي لتعرض ألاف الرؤوس سنويا في الكويت مباشرة لضربات الشمس .
حساسية الغبار في الكويت وكيفية التخلص منها ؟
مليون طن غبار سنويا في الكويت ! الأمر الذي يفسر الكم الهائل من الأشخاص الذين يعانون حساسية الغبار بشكل مزمن في الكويت , المناخ الصعب و قلة الغطاء النباتي و المعاناة الكبيرة للسكان من عواصف الغبار التي تعيق حتى الحياة العملية , توفر في الحقيقة كل الأسباب الكافية لإنتشار مرض حساسية الغبار بالكويت .