حسب آخر الإحصائيات أتىالربو في المركز الرابع بين أشيع الأمراض في الكويت .. ولكن ما هي أعراضه؟ ، يتميّز الربو بحدوث التهاب في الطرق الهوائية مع زيادة في إنتاج الإفرازات اللزجة داخل الأنابيب الهوائية. تحدث أعراض الربو عند اشتداد الالتهاب ضمن الطرق الهوائية وامتلائها بالمخاط.
صحة
التدخين آفة صحية وإقتصادية تهدد المجتمع والأسرة الكويت
التدخين في الكويت من الأمور السلبية المنتشرة في البلد، والذي يهدد حياة الآلاف من المواطنين بسبب الأمراض التي تخلفها الآفة من خسائر صحية واقتصادية.
بالرغم من الإجراءات الكثيرة المتخذة من طرف الحكومة للحد من انتشار ظاهرة التدخين في الكويت خصوصًا في الأماكن والتجمعات العامة، إلا أن عدد المدخنين في تزايد مستمر، حيث نشرت منظمة الصحة العالمية أرقام رهيبة عن عدد المدخنين في الكويت التي تعد الأكثر تدخينا ضمن دول الخليج، وبات ربع سكان الدولة من مدمني التبغ خصوصًا بين الذكور، حيث وفق بعض الدراسات فإن 14 وفاة أسبوعيا سببها الرئيسي التدخين في الكويت.
ضربة الشمس .. أعراضها وسبل الوقاية منها
ضربة الشمس هي من أخطر إصابات فصل الصيف في الكويت ، وتعتبر من الحالات الطبيّة الإسعافية.
يمكن لضربة الشمس أن تسبب تلفاً في خلايا المخ والأعضاء الداخلية الأخرى. وعلى الرّغم من أنها تؤثر بشكل رئيسي على الأشخاص فوق سن الخمسين، إلّا أنّها من الممكن أيضاً أن تؤثر سلباً حتى على الرياضيين الشباب الأصحاء.
5 مُسببات خفيّة لإرتفاع ضغط الدم تعرف عليها
إرتفاع ضغط الدم القاتل الصامت , الذي يؤرق صحة المواطن في الكويت , بات بالحقيقة جزء من إشكالية صحيّة تبحث عن حلول وقائية , كالتفكير مثلا في تغيير بعض العادات السيئة للمواطن الكويتي في حياته اليومية و التي من شأنها أن تخفض من ضغط الدم : الإبتعاد عن المُسببات , تجنب الملح الزائد ,….و غيرها , من التدابير الفعالة التي سنتعرف عليها بهذا المقال .
السمنة في الكويت : أفضل الطرق للتخلص من الوزن الزائد
السمنة في الكويت من أهم المشاكل الصحية التي باتت تهدد مستقبل المجتمع الكويتي المعرض للعديد من المخاطر الطبية كداء السكري وانتشار أمراض القلب والشرايين بشكل واسع.
بعض مخاطر العطلة الصيفية وكيفية تلافيها
عطلة الكويت , البعض سيقصد الشواطيء هروبا من الحرارة ، والبعض الآخر يفضل الأقدام للمشي في المتنزهات ، أو إستنشاق الهواء النقي وسط الواحات بالكويت .
كعشاق للبحر و الإستجمام ، فإن غالبية الكويتيين بالتأكيد , يعتزمون قضاء وقتا طيبا في الأسابيع المقبلة . هذه الإجازة النفسية و العطلة الصيفية ، ينبغي أن تمكنهم من فك ضغط عام كامل من الحياة العملية والدراسية ، و لكن بالكويت غالبا ما تحتوي هذه العطل على الكثير من المخاطر،على الأشخاص صغارا وكبارا , فكيف ترى تحمي نفسك من مخاطر العطل الصيفية و ماهي هذه المخاطر ؟.
إرتفاع ضغط الدم في الكويت أرقام قياسية تدق ناقوس الخطر
سجل مرض إرتفاع ضغط الدم بالكويت , رقما قياسيا في نسبة المصابيين به , وقد بلغ نسبة 29% حسب آخر الإحصائيات لسنة 2016 , بزيادة قدرت بنسبة 3% عن النسبة العالمية للمرض , حسب منظمة الصحة العالمية و المُقدرة بمعدل 26 % , و بالرغم من الدعم الوطني الذي تقدمه الكويت بالتكفل بالأدوية و بحملات التوعية و التحسيس بخطورة هذا المرض الصامت , فإن النتائج و التقارير المرفوعة لوزارة الصحة سنويا , تؤكد على ضرورة تبني المزيد من الجهود عبر رسائل و قائية لتقليص هذه النسبة .
5 نصائح و قائية تُجنبك مخاطر أشعة الشمس على شواطيء الكويت
ككل صيف، يتعرض الكويتيين بشكل خاص لأخطار أشعة الشمس الحارقة في الكويت، وخصوصا عندما يتنعمون بساعات طويلة على الشاطئ. و حتى تتجنب أي خطر عندما تفكر في قضاء العطلة على الشاطئ ، فمن المهم أن تعلم أنه عليك إتخاذ بعض التدابير ,النصائح و الأدوات اللازمة لحماية أفضل من الأشعة فوق البنفسجية. بغض النظر عن مكان وجودك في الكويت ، ولكن بصفة خاصة على الشاطئ، فمن الضروري أن تكون على استعداد لمواجهة فعالة للآثار الضارة للشمس .
صيف كويتي حار : ما يجب عليك تفاديه للحفاظ على صحتك فيه ؟
توقعات لدرجات حرارة مرتفعة ستحطم الأرقام القياسيّة في الكويت هذا الصيف ذلك من الممكن أن تحدّ الكثير من نشاطاتنا . لكن إذا اتخذت الحذر والتزمت بالإرشادات فإنّ صيفك سيكون أكثر من رائع بإذن الله لذا إليك أهم الأخطاء التي عليك أن تتجنب الوقوع بها في هذا الجو :
رطوبة الكويت الخانقة وفقدان سوائل الجسم
تشهد الكويت بشكل دوري كل موسم مع الإرتفاع الشديد للحرارة , موجات شديدة من الرطوبة الخانقة , التي تصل في بعض المناطق الساحلية إلى نسبة تفوق 90 بالمائة , و بالعادة تستمر هذه الموجات من الرطوبة مدة تفوق الأسبوع ,فتعيق حركة المقيميين و تمنعهم من الخروج للتنزه أو لقضاء حاجاتهم بسبب كثافة الضباب , و مخلفة خطرا جسيما يرتبط بقضايا الحساسية للرطوبة ، وأمراض الجهاز التنفسي مثل التهاب الأنف والربو و جفاف الجسم وغيرها من الاضطرابات الأخرى , و التي تفاقمت بشكل كبير بسبب وجود مستويات عالية جدا من الرطوبة في الكويت .