مدونة صحية كويتية
ضربة الشمس هي من أخطر إصابات فصل الصيف في الكويت ، وتعتبر من الحالات الطبيّة الإسعافية.
يمكن لضربة الشمس أن تسبب تلفاً في خلايا المخ والأعضاء الداخلية الأخرى. وعلى الرّغم من أنها تؤثر بشكل رئيسي على الأشخاص فوق سن الخمسين، إلّا أنّها من الممكن أيضاً أن تؤثر سلباً حتى على الرياضيين الشباب الأصحاء.
عطلة الكويت , البعض سيقصد الشواطيء هروبا من الحرارة ، والبعض الآخر يفضل الأقدام للمشي في المتنزهات ، أو إستنشاق الهواء النقي وسط الواحات بالكويت .
كعشاق للبحر و الإستجمام ، فإن غالبية الكويتيين بالتأكيد , يعتزمون قضاء وقتا طيبا في الأسابيع المقبلة . هذه الإجازة النفسية و العطلة الصيفية ، ينبغي أن تمكنهم من فك ضغط عام كامل من الحياة العملية والدراسية ، و لكن بالكويت غالبا ما تحتوي هذه العطل على الكثير من المخاطر،على الأشخاص صغارا وكبارا , فكيف ترى تحمي نفسك من مخاطر العطل الصيفية و ماهي هذه المخاطر ؟.
توقعات لدرجات حرارة مرتفعة ستحطم الأرقام القياسيّة في الكويت هذا الصيف ذلك من الممكن أن تحدّ الكثير من نشاطاتنا . لكن إذا اتخذت الحذر والتزمت بالإرشادات فإنّ صيفك سيكون أكثر من رائع بإذن الله لذا إليك أهم الأخطاء التي عليك أن تتجنب الوقوع بها في هذا الجو :
فصل الصيف هو فصل الإجازات والنزهات ولعلّه للبعض هو الفصل المفضّل لممارسة الرياضة. ولعلّ درجات الحرارة المرتفعة المرافقة لفصل الصيف في الكويت هي العائق الأكبر في ذلك، والتي بإمكانها في العديد من الأحيان التسبب بمشاكل صحية عديدة إذا لم يكن المرء حذراً.